Eliminer mon mal de dos

Il existe de nombreuses pathologies dorsales plus ou moins facile à traiter. Parmi celles-ci on retrouve les lombalgies, lumbagos, dorsalgies, sciatiques etc… Contrairement aux préjugés l’activité Physique est un excellent moyen de traitement des douleurs dorsales.8

Il n’y a en revanche rien de pire que l’inactivité pour le dos.

Afin de remédier à vos maux de dos Coaching4life élabore pour vous un programme basé sur du travail postural, du renforcement musculaire des zones faibles et des exercices de souplesse afin de détendre les zones contractées à l’origine de vos douleurs.